Gabinet Dietetyczny Dietetyka i Żywienie Małgorzata Stanior

Recepcja

ul. NMP 12C

42-200 Częstochowa

info@dietetyka-stanior.pl

Telefon: +48 509 075 810

Przez chorobę nie mogę schudnąć?

Dieta w chorobie

Przeszłaś już wszystkie diety, jesz jak wróbelek, a waga ani drgnie. „Tyję chyba od powietrza” – myślisz.

Może jednak powinnaś odwiedzić lekarza? Często za nadwagą kryją się kłopoty ze zdrowiem. Poznaj choroby, które mogą prowadzić do otyłości.
Jak ważna jest dieta podczas choroby, przekonała się nasza pacjentka, której pomogliśmy i daliśmy nadzieje na lepsze życie. 

Zbuntowane jajniki

Zdarza się, że jajniki zaczynają źle funkcjonować. Powstają w nich wprawdzie pęcherzyki, w których dojrzewa jajeczko, ale nie zostaje ono uwolnione do jajowodu. Pęcherzyki zaś umierają i zmieniają się w niewielkie torbiele. To tzw. zespół policystycznych jajników.

Poznasz go po tym, że twoje miesiączki są nieregularne, coraz rzadsze i bardzo skąpe. Czasem pojawia się zarost na twarzy, łysienie, a u połowy kobiet kłopoty z wagą, bo schorzenie to zakłóca działanie insuliny. Ten hormon jest odpowiedzialny m.in. za przyswajanie cukru. Gdy szwankuje, tyjesz nawet wtedy, gdy się nie objadasz.
Co robić? Skontaktuj się z ginekologiem- endokrynologiem, który zapewne zleci ci USG i badanie stężenia hormonów płciowych we krwi.

Leniwa tarczyca

Ten mały gruczoł produkuje hormony, które m.in. regulują tempo przemiany materii w organizmie. Gdy jest ich za mało, przemiana materii jest wolna i wtedy trudniej jest ci schudnąć. Tak jest przy tzw. niedoczynności tarczycy. Jej objawem jest: permanentne zmęczenie, senność, obrzęki pod oczami, problemy z koncentracją i uczucie chłodu.
Co robić? Jeśli badanie krwi na poziom hormonów potwierdzi diagnozę, endokrynolog przepisze ci doustne preparaty, które zawierają brakujące hormony.

Deficyt chromu i magnezu

Nie możesz poskromić apetytu na słodycze? Może po prostu masz za mało chromu, ktory nasila efekt działania insuliny i wpływa na metabolizm węglowodanów i tłuszczów. Jeśli zaś żyjesz w ciągłym stresie, jesteś przemęczona lub rozdrażniona, może to okazać się, że w twojej diecie brak magnezu.
Co robić? Sięgnij po suplementy magnezu z witaminą B6, która ułatwia jego przyswajanie. Chrom znajdziesz w skorupiakach, rybach, jajach, orzechach brazylijskich i pomidorach.

Głodne wirusy

Amerykańscy naukowcy odkryli, że mikroby, które wywołują przeziębienie, powodują też... tycie. Badacze pracują teraz nad szczepionką przeciwko tym łakomym adenowirusom.
Co robić? Jednak nim to się stanie, staraj się wyleżeć przeziębienie. Im szybciej je wyleczysz, tym łatwiej ci będzie schudnąć.

Zespół Cushinga

To nic innego jak podwyższony poziom kortyzolu (hormon stresu) w surowicy krwi. Czasem organizm produkuje go za dużo, ale najczęściej jego nadmiar spowodowany jest przez długie przyjmowanie sterydów. W zespole Cushinga tkanka tłuszczowa gromadzi się na karku, w górnej części tułowia i wokół brzucha, natomiast ręce i nogi są szczupłe.
Co robić? Jeśli nie bierzesz leków zawierających kortyzol, zrób badanie jego poziomu. Stężenie tego hormonu pozwoli określić badanie krwi i moczu. Zespół Cushinga leczy się farmakologicznie lub - jeżeli jest to możliwe - operacyjnie.

Leki, od których tyjesz

  • Leki na depresję zaostrzają apetyt i spowalniają przemianę materii. Wyliczono, że terapia antydepresyjna dodaje średnio 2,5 kg, ale bywa też, że przybywa 20 kilogramów. Podobnie sprawa ma się w leczeniu schizofrenii.

  • Leki uspokajające - takie preparaty jak Relanium czy Neorelium często powodują lunatyczne podjadanie, którego w ogóle rano nie pamiętasz.

  • Leki na nadciśnienie - zwłaszcza te starszej generacji - powodują, że organizm wolniej spala kalorie i tłuszcz. Spowalniają też pracę serca, a przez to sami jesteśmy mniej aktywni. A to sprzyja tyciu.Leki od których tyjemy - Dietetyka Stanior  

  • Leki przeciwalergiczne stale, stosowane (np. przeciw astmie) powodują zatrzymanie wody w organizmie i zwiększają apetyt.

  • Tabletki antykoncepcyjne mogą zatrzymywać wodę w organizmie przez obecny w pigułce progestagen i powodować większy apetyt.

  • Leki na cukrzycę. Aż 80 proc. diabetyków ma nadwagę. Winne temu mogły być leki starszej generacji. Skutkiem ubocznym ich zażywania był przyrost wagi. Na szczęście są już środki, które powodują chudnięcie. Tyciu sprzyja też podawanie insuliny. Pobudza ona bowiem komórki tłuszczowe do wzrostu.

  • Sterydy stosowane m.in. w leczeniu reumatyzmu, astmy, schorzeń dermatologicznych mogą powodować przyrost wagi.
Dietetyka Stanior - porady dietetyka klinicznego

Gabinet Dietetyczny Dietetyka i Żywienie 

ul. NMP 12C

(C.H. Pasaż - II piętro)

Częstochowa

Dietetyka Stanior - zdrowe odżywianie i urozmaicona dieta

tel. +48 509-075-810
e-mail: dietetyka.stanior@interia.pl

 debit-card  U nas zapłacisz kartą

Wszelkie prawa zastrzeżone © 2020 Gabinet Dietetyczny
Agencja iArt