Gabinet dietetyczny Dietetyka i Żywienie Małgorzata Stanior

  Chcesz skutecznie i bezpiecznie schudnąć?

       Potrzebujesz trwałej zmiany nawyków żywieniowych?

     Szukasz diety odpowiedniej przy swoich dolegliwościach zdrowotnych?

Gabinet Dietetyczny Dietetyka i Żywienie powstał z myślą o odżywianiu zarówno ludzi zdrowych, jak i chorych.

Towarzyszymy w trwałej zmianie nawyków żywieniowych pomagając schudnąć i osiągnąć oczekiwaną masę ciała.

Doświadczenie, zebrane w wielu placówkach, pozwala nam dobrać dietę uwzględniając wszystkie schorzenia i dolegliwości.

Umów się na pierwszą wizytę

Co nas wyróżnia:

·       Posiadamy wyspecjalizowaną kadrę dietetyków – gwarantujemy wysoką jakość usługi

·       Mamy ponad 10-letnie doświadczenie w prowadzeniu pacjentów i układaniu dla nich diet

·       Nasze plany żywieniowe są układane indywidualnie dla każdej osoby, w oparciu o wywiad żywieniowy,

analizę składu masy ciała oraz wyniki badań czy historię choroby

·       Nasze plany żywieniowe oparte na racjonalnych zasadach odżywiania, bez stosowania suplementów diety.

Jak wygląda pierwsza wizyta? 

Prosimy, abyś na pierwszą wizytę przyniósł ze sobą:

·       swój 3-dniowy jadłospis – pobierz załącznik

·       wyniki badań, jeśli posiadasz – pobierz załącznik

Przebieg wizyty:

·       Przeprowadzimy szczegółowy wywiad żywieniowy

·       Wykonujemy pomiary antropometryczne

·       Wykonujemy analizę składu ciała - pomiar tkanki tłuszczowej, wody w organizmie oraz masy mięśni

Umów się na pierwszą wizytę

Jak przebiega nasza współpraca?

Na kolejnym spotkaniu otrzymasz program żywieniowy uwzględniający stan zdrowia, preferencje żywieniowe, a także styl życia czy umiejętności kulinarne.

Dieta będzie zawierać:

1.       Produkty i potrawy, które lubisz 

Na podstawie wywiadu żywieniowego zostanie ułożona dieta zawierająca wyłącznie te składniki, bez których nie wyobrażasz sobie jadłospisu, a wykluczająca te produkty, których nie lubisz lub które wywołują różne dolegliwości.

2.       Ilość i godziny spożywania posiłków dostosowane do planu dnia 
Menu będzie się składać z 5-7 dań, spożywanych o stałych porach, które ustalimy wspólnie, tak by nie kolidowały z pracą, szkołą czy innymi zajęciami.

3.       Posiłki, które nie sprawią problemów w przygotowaniu menu, dostosowane do poziomu umiejętności kulinarnych oraz ilości wolnego czasu.

4.       Ilość produktów zapisana gramach (gdyż tylko gramy pozwalają na dokładne kontrolowanie spożywanych pokarmów)

5.       Dieta będzie się składać z produktów łatwo dostępnych i „na Twoją kieszeń”.

6.       Dieta będzie się składała z 14 propozycji na każdy posiłek.

Efekty stosowania diety: 

·       Więcej energii oraz zdecydowanie lepsze samopoczucie każdego dnia, już po kilku dniach stosowania nowego planu żywieniowego

·       Zmiana nawyków żywieniowych na stałe, a nie na chwilę

·       Spadek masy ciała 2-5kg na miesiąc

·       Poprawa wyników badań

·       Szybsza rekonwalescencja po chorobie

·       Brak efektu jo-jo

Obalamy mit, że dieta to głodówka i katorga. Z nami odchudzanie to przyjemność!

Umów się na pierwszą wizytę

 A oto metamorfozy naszych pacjentów

Nie mów: „od jutra...”      Zacznij już dziś!

Umów się na konsultację.

tel. 509-075-810

Nie czekaj! Pozbądź się problemu szybko, skutecznie i przyjemnie.

Skorzystaj z nowoczesnych metod leczenia żywieniowego i naszego 10-letniego doświadczenia.