Chcesz skutecznie i bezpiecznie schudnąć?
Potrzebujesz trwałej zmiany nawyków żywieniowych?
Szukasz diety odpowiedniej przy swoich dolegliwościach zdrowotnych?
Gabinet Dietetyczny Dietetyka i Żywienie powstał z myślą o odżywianiu zarówno ludzi zdrowych, jak i chorych.
Towarzyszymy w trwałej zmianie nawyków żywieniowych pomagając schudnąć i osiągnąć oczekiwaną masę ciała.
Doświadczenie, zebrane w wielu placówkach, pozwala nam dobrać dietę uwzględniając wszystkie schorzenia i dolegliwości.
Co nas wyróżnia:
· Posiadamy wyspecjalizowaną kadrę dietetyków – gwarantujemy wysoką jakość usługi
· Mamy ponad 10-letnie doświadczenie w prowadzeniu pacjentów i układaniu dla nich diet
· Nasze plany żywieniowe są układane indywidualnie dla każdej osoby, w oparciu o wywiad żywieniowy,
analizę składu masy ciała oraz wyniki badań czy historię choroby
· Nasze plany żywieniowe oparte na racjonalnych zasadach odżywiania, bez stosowania suplementów diety.
Jak wygląda pierwsza wizyta?
Prosimy, abyś na pierwszą wizytę przyniósł ze sobą:
· swój 3-dniowy jadłospis – pobierz załącznik
· wyniki badań, jeśli posiadasz – pobierz załącznik
Przebieg wizyty:
· Przeprowadzimy szczegółowy wywiad żywieniowy
· Wykonujemy pomiary antropometryczne
· Wykonujemy analizę składu ciała - pomiar tkanki tłuszczowej, wody w organizmie oraz masy mięśni
Jak przebiega nasza współpraca?
Na kolejnym spotkaniu otrzymasz program żywieniowy uwzględniający stan zdrowia, preferencje żywieniowe, a także styl życia czy umiejętności kulinarne.
Dieta będzie zawierać:
1. Produkty i potrawy, które lubisz
Na podstawie wywiadu żywieniowego zostanie ułożona dieta zawierająca wyłącznie te składniki, bez których nie wyobrażasz sobie jadłospisu, a wykluczająca te produkty, których nie lubisz lub które wywołują różne dolegliwości.
2. Ilość i godziny spożywania posiłków dostosowane do planu dnia
Menu będzie się składać z 5-7 dań, spożywanych o stałych porach, które ustalimy wspólnie, tak by nie kolidowały z pracą, szkołą czy innymi zajęciami.
3. Posiłki, które nie sprawią problemów w przygotowaniu menu, dostosowane do poziomu umiejętności kulinarnych oraz ilości wolnego czasu.
4. Ilość produktów zapisana gramach (gdyż tylko gramy pozwalają na dokładne kontrolowanie spożywanych pokarmów)
5. Dieta będzie się składać z produktów łatwo dostępnych i „na Twoją kieszeń”.
6. Dieta będzie się składała z 14 propozycji na każdy posiłek.
Efekty stosowania diety:
· Więcej energii oraz zdecydowanie lepsze samopoczucie każdego dnia, już po kilku dniach stosowania nowego planu żywieniowego
· Zmiana nawyków żywieniowych na stałe, a nie na chwilę
· Spadek masy ciała 2-5kg na miesiąc
· Poprawa wyników badań
· Szybsza rekonwalescencja po chorobie
· Brak efektu jo-jo
Obalamy mit, że dieta to głodówka i katorga. Z nami odchudzanie to przyjemność!
A oto metamorfozy naszych pacjentów
Nie mów: „od jutra...” Zacznij już dziś!
Umów się na konsultację.
tel. 509-075-810
Nie czekaj! Pozbądź się problemu szybko, skutecznie i przyjemnie.
Skorzystaj z nowoczesnych metod leczenia żywieniowego i naszego 10-letniego doświadczenia.
Gabinet Dietetyczny Dietetyka i Żywienie
ul. NMP 12C
(C.H. Pasaż - II piętro)
Częstochowa
tel. +48 509-075-810
e-mail: dietetyka.stanior@interia.pl
U nas zapłacisz kartą