Makaron z pesto z bazylii - Dietetyk kliniczny Częstochowa
Gabinet Dietetyczny Zdrowe odchudzanie pod kontrolą - najlepszy dietetyk w Częstochowie ze swoim zespołem specjalistów zaprasza. Skuteczna dieta bez jojo i dietoterapia. Gabinet Dietetyczny

Makaron z pesto z bazylii

Makaron z pesto z bazylii to idealny posiłek na smacznej, zbilansowanej diecie.

 

MAKARON z PESTO z BAZYLII 

Składniki:
-2 szklanki świeżych liści bazylii
-3przeciśnięte przez praskę ząbki czosnku,
-pół szklanki orzeszków piniowych, najlepiej prażonych,
-pół szklanki posiekanej świeżej pietruszki,
-1/2 szklanki tartego parmezanu,
-1 łyżeczkę soli,
-pół łyżeczki pieprzu,
-2/3 szklanki oliwy z oliwek.
-na koniec można dodać kilka pomidorków koktajlowych

 

Wykonanie:
-wszystkie składniki razem zblendować. Podawać z makaronem 

 

Małgorzata Stanior

Gabinet Dietetyczny Dietetyka i Żywienie 

ul. NMP 12C

(C.H. Pasaż - II piętro)

Częstochowa

tel. +48 509-075-810
e-mail: dietetyka.stanior@interia.pl

 debit-card  U nas zapłacisz kartą

Wszelkie prawa zastrzeżone © 2019 Gabinet Dietetyczny
Agencja iArt