Ciekawostki żywieniowe

PRObiotyki i PREbiotyki w codziennej diecie

PRObiotyki i PREbiotykiw codziennej diecie Czy warto spożywać probiotyki?Probiotyki to substancje, które mogą być dostarczane do organizmu przynajmniej z 2 ...
Czytaj Dalej

Dlaczego chleb się nie udał – wskazówki

Dlaczego chleb się nie udał - wskazówki Doskonały chleb bezglutenowy można bez problemu upiec w warunkach domowych, wystarczy mieć dobry ...
Czytaj Dalej

Dlaczego nie mogę schudnąć?

Dlaczego nie mogę schudnąć? DLACZEGO NIE MOGĘ SCHUDNĄĆ?Przeszłaś już wszystkie diety, jesz jak wróbelek, a waga ani drgnie. „Tyję chyba ...
Czytaj Dalej

Mały talerz – mała porcja, duży talerz – duża porcja czyli o iluzji Delboeuf’a

Mały talerz - mała porcja, duży talerz - duża porcja czyli o iluzji Delboeuf’a Istnieje coraz więcej dowodów na to, ...
Czytaj Dalej

Cukier biała śmierć

Cukier biała śmierć Zdrowe odżywianie = dłuższe życieGdybym Ci powiedział, że trzeci środek po alkoholu i papierosach pod względem szybkości ...
Czytaj Dalej

Dieta na włosy, zdrową skórę i paznokcie

Dieta na włosy, zdrową skórę i paznokcie Dieta na włosy i dieta na paznokcieStan skóry, włosów i paznokci zależy przede ...
Czytaj Dalej

Zdrowe odchudzanie – pułapka produktów light, fit, fitness, slim…

Zdrowe odchudzanie - pułapka produktów light, fit, fitness, slim... Zdrowe odchudzanieSięgamy po batoniki bez cukru i "lajtowe" napoje z nadzieją, że ...
Czytaj Dalej

Otyłość to też choroba!

Otyłość to też choroba! Zdrowe odchudzanie to indywidualna dieta ułożona przez dietetyk CzęstochowaNie ma cudownych diet ani tabletek na odchudzanie. Otyłość, ...
Czytaj Dalej

Ucz dziecko zdrowych nawyków od małego!

Ucz dziecko zdrowych nawyków od małego! Dieta dla dzieciPamiętaj! Dziecko obserwuje rodziców i to oni są dla niego wzorem i ...
Czytaj Dalej

Od czego pięknieJEMY?

Od czego pięknieJEMY? Dieta na cerę i lepsze samopoczucieGdzie znajdziesz ważne składniki?białko - chude mięso, ryby morskie, soja, groszek, kukurydza, fasola, ...
Czytaj Dalej