Dieta będzie zawierać:

1.     Produkty i potrawy, które lubisz 
Na podstawie wywiadu żywieniowego zostanie ułożona dieta zawierająca wyłącznie te składniki, bez których nie wyobrażasz sobie jadłospisu, a wykluczająca te produkty, których nie lubisz lub które wywołują różne dolegliwości.

2.     Ilość i godziny spożywania posiłków dostosowane do planu dnia 
Menu będzie się składać z 5-7 dań, spożywanych o stałych porach, które ustalimy wspólnie, tak by nie kolidowały z pracą, szkołą czy innymi zajęciami.

3.     Posiłki, które nie sprawią problemów w przygotowaniu menu, dostosowane do poziomu umiejętności kulinarnych oraz ilości wolnego czasu.

4.     Ilość produktów zapisana  gramach (gdyż tylko gramy pozwalają na dokładne kontrolowanie spożywanych pokarmów)

5.     Dieta będzie się składać z produktów łatwo dostępnych i „na Twoją kieszeń”.

6.     Dieta będzie się składała z 14 propozycji na każdy posiłek.

 

Chcesz się dowiedzieć jak wyglądają nasze jadłospisy? Pobierz 3-dniowy przykładowy jadłospis. 

Gabinet Dietetyczny Dietetyka i Żywienie Małgorzata Stanior

ul. NMP 12C

(C.H. Pasaż - II piętro)

Częstochowa

tel. +48 509-075-810
e-mail: dietetyka.stanior@interia.pl

Wszelkie prawa zastrzeżone © 2019 Gabinet Dietetyczny
Agencja iArt